Une approche globale...

C'est une façon d'appréhender la personne comme formant un Tout.
Un Tout organisé de façon singulière où chaque aspect est à envisager dans ses rapports aux autres aspects et au Tout.
Traiter alors un symptôme de façon isolée ou même comme c'est malheureusement parfois le cas, réduire la personne à son symptôme est un non sens.

Il s'agit donc d'une démarche intégrative dans laquelle sont pris en compte :
- Ses liens avec soi même, dont fait partie la façon dont on se vit dans son corps ( état de santé, image du corps )
- Ses liens avec les autres, qui s'établissent aussi par la communication non verbale ( regard, posture, voix, tonicité, expressions faciales)
- Son inscription dans son tissus familial, social et culturel.

L'une des voies d'entrée vers l'amélioration de l'état de souffrance peut alors passer par un travail de conscience corporelle.
En effet, Il est très  important de développer son écoute corporelle et d'interroger sa relation à son corps car cela permet de mieux comprendre ses besoins et ses désirs ainsi que d' accéder à  ses ressources intérieures.
Or, dans nos sociétés occidentales avec nos rythmes de vie urbains effrénés, le corps est bien souvent négligé voir méconnu...alors qu'il est notre fondement.

En cohérence avec cette approche, je pratique les thérapies psycho-corporelles alliant l'échange verbal à la pratique de la relaxation et/ou de l'hypnose.